Stretching Postural VERDON
Cours de mise en forme à Moissac-Bellevue (83630)
Services proposés
Présentation
Stretching postural méthode Jean-Pierre Moreau.
Séances collectives de stretching postural à mon domicile ou séances en individuel chez vous.
Le stretching postural, c'est quoi : un ensemble de postures statiques d'auto étirement et de contractions musculaires volontaires exécutées à l'aide de techniques respiratoires.
Pourquoi faire du stretching postural : pour renforcer ses muscles profonds, lâcher prise, réapprendre à respirer correctement et gagner en souplesse.
Beaucoup de pathologies peuvent être soulagées grâce au stretching postural, comme les lombalgies, cyphoses, spondylarthrites ankylosantes, scolioses, etc...
Texte publié par l'établissement sur sa fiche Google (relevé de février 2026).
Horaires
- Lundi
- Fermé
- Mardi
- Fermé
- Mercredi
- 18 h 30 – 19 h 30
- Jeudi
- Fermé
- Vendredi
- 9 h 30 – 10 h 30
- Samedi
- Fermé
- Dimanche
- Fermé
Horaires de la fiche Google (relevé de février 2026) : à confirmer par téléphone.